Leticia Bodner
MC, Consejera Clínica Registrada
Ella

Leticia Bodner

Si sientes que todo te abruma, que no logras avanzar o que simplemente anhelas más claridad y conexión, la consejería puede ser un punto de partida poderoso. Soy Leticia, una consejera con enfoque sensible al trauma, aquí para acompañarte con calidez, respeto y orientación práctica.

Ya sea que estés enfrentando ansiedad, duelo, dificultades en tus relaciones o transiciones importantes de la vida, me apoyo en enfoques basados en la evidencia para ayudarte a desarrollar resiliencia y reconectar con tu fortaleza interior. Mi práctica se sustenta en un profundo aprecio por la experiencia de vida única de cada persona, y en ella recibo a individuos, parejas y familias de orígenes e identidades diversas. Estoy especialmente atenta a clientes que atraviesan situaciones emocionalmente complejas, y cuento con experiencia especializada en trastornos de la conducta alimentaria, adolescentes, adultos mayores, temas de crianza y personas que buscan apoyo para atravesar transiciones culturales y de identidad.

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Palabras para vivir

“Quien tiene un ‘porqué’ para vivir, puede soportar casi cualquier ‘cómo’.” — Nietzsche

Preguntas y respuestas con nuestro equipo

Un poco más sobre mí

¿Formación académica?

  • Licenciatura en Psicología Clínica por la Universidad de Guanajuato
  • Maestría en Educación con énfasis en Ciencias Cognitivas por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey
  • Maestría en Consejería por City University en Vancouver

¿Tus tres principales especializaciones?

  • Relaciones
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Adolescentes y adultos mayores

¿Tus tres principales modalidades de terapia?

Certificación profesional en consejería clínica

Certificada por la BC Association of Clinical Counsellors: Consejera Clínica Registrada (RCC) n.º 22546
Certificada por la Canadian Counselling and Psychotherapy Association (CCC) n.º 10004699

¿Qué te llevó a la consejería?

Lo que me llevó a la consejería fue un momento en la preparatoria en el que leí un artículo sobre el cerebro y la esquizofrenia—despertó en mí una profunda curiosidad por cómo funciona nuestra mente y por cómo la salud mental moldea nuestras vidas. Ese interés inicial se convirtió en una pasión por la psicología, impulsada por el deseo de ayudar a otras personas a atravesar desafíos emocionales y de generar un impacto significativo en sus vidas y comunidades. Siempre me ha parecido fascinante la psicología porque ofrece una ventana al funcionamiento más profundo de la mente humana—nuestros pensamientos, emociones, conductas y relaciones. Es la combinación perfecta entre ciencia y humanismo, y sigue inspirando la manera en que me conecto con las personas y acompaño sus procesos de sanación.

¿Tienes mascotas?

Sí, tenemos un gato que aporta mucho consuelo y personalidad a nuestro hogar. También tuvimos un perro, que fue un miembro muy querido de la familia antes de fallecer. Mi hijo además tiene una serpiente, una compañera poco común pero fascinante que ha despertado mucha curiosidad y aprendizaje en nuestra casa. Nunca olvidaré la vez que la serpiente se escapó de su terrario mientras teníamos visitas; ¡en silencio esperábamos encontrarla antes de que alguien más lo hiciera! Cada mascota ha aportado algo único a nuestras vidas.

¿Tus actividades favoritas?

Algunas de mis actividades favoritas—tanto por disfrute como por autocuidado—incluyen pasar tiempo al aire libre, especialmente caminar, hacer senderismo y practicar kayak, que es donde más conectada me siento con la naturaleza y conmigo misma. Me encanta jugar tenis y ping pong por el movimiento y la diversión que traen; dibujar y hacer música es otra forma en la que recargo energía y expreso mi creatividad. Siempre soy curiosa y disfruto aprender cosas nuevas, ya sea leyendo, escuchando o explorando con las manos. El tiempo con la familia y las amistades me nutre profundamente, y encuentro que los placeres simples, como tomar el sol o conectarme con la tierra caminando descalza sobre el pasto, me recuerdan bajar el ritmo y permanecer presente.

¿Cuál dice la gente que es tu mayor fortaleza?

Una de mis mayores fortalezas es mi capacidad de conectar con las personas de una manera que se siente natural, segura y validante. Soy muy cercana, lo que ayuda a que mis clientes se sientan cómodos al abrirse y al confiar en el proceso. Abordo cada situación con creatividad y flexibilidad, buscando siempre formas reflexivas de encontrarme con cada persona donde está y de adaptar las herramientas a sus necesidades. ¡Al mismo tiempo, soy confiable! Mis clientes saben que pueden contar conmigo para estar presente de forma constante, escuchar con atención y dar seguimiento con cuidado y profesionalismo. Esta combinación me permite construir relaciones sólidas y colaborativas que sostienen un crecimiento significativo.

¿Algo de lo que te sientas orgullosa?

Una de las cosas de las que más orgullosa me siento es haber perseverado ante la adversidad mientras continuaba mis estudios. Después de sufrir una conmoción cerebral en el trabajo, mi capacidad para concentrarme, procesar información y manejar las tareas cotidianas se vio significativamente afectada. Para mí, la culminación de mi proceso de sanación fue obtener mi maestría en consejería. A pesar de los desafíos físicos y emocionales, me mantuve comprometida con mis metas, adaptando mis rutinas, buscando apoyo y estando presente para mí misma día tras día. Esa experiencia me enseñó resiliencia, paciencia y el poder de la determinación. Graduarme con honores no fue solo un logro académico, fue un triunfo personal que me recordó lo que es posible cuando seguimos adelante, incluso cuando el camino es difícil.

¿Algo que hayas aprendido al trabajar con personas?

Una de las lecciones más valiosas que he aprendido al trabajar con personas es que la colaboración conduce de manera constante a mejores resultados. Cuando se reúnen mentes diversas, aportan perspectivas, experiencias e intuiciones creativas únicas que pueden encender ideas a las que ninguno de nosotros habría llegado por su cuenta. He visto cómo el diálogo abierto y la resolución conjunta de problemas no solo profundizan la comprensión, sino que también generan soluciones más reflexivas, inclusivas y eficaces. Ya sea en el trabajo clínico, en el trabajo en equipo o en proyectos comunitarios, la colaboración me ha mostrado que somos más fuertes y más innovadores cuando trabajamos juntos.

¿Qué o quién te inspira?

Me inspiran profundamente la belleza y la complejidad de la naturaleza, la hondura emocional de la música y el poder transformador del arte. Estos elementos me recuerdan nuestra capacidad de sentir, crear y conectar más allá de las palabras. También me inspiran pensadores visionarios como Leonardo da Vinci, Nikola Tesla y Hedy Lamarr, personas que vieron más allá de lo convencional y se atrevieron a imaginar lo que otros no podían. Lamarr, conocida públicamente como una actriz glamorosa, vio cómo su invento revolucionario—que sentó las bases del Wi-Fi, el GPS y el Bluetooth—pasaba en gran medida desapercibido. Su brillantez y su persistencia frente al desdén hablan del poder de la innovación silenciosa. Los legados de estos pioneros alimentan mi propio impulso de pensar de forma creativa, cuestionar los límites y aspirar a contribuir de manera significativa al mundo que me rodea.

¿Qué le dirías a un cliente que te conoce por primera vez?

«Gracias por estar aquí. Sé que pedir apoyo puede requerir valentía, y quiero que sepas que este es un espacio donde se te recibirá con respeto, compasión y curiosidad, no con juicio. Mi papel es acompañarte mientras exploramos lo que es importante para ti, lo que ha sido difícil y cómo podrían verse la sanación o el crecimiento para ti.» «Hoy se trata sobre todo de conocernos. Te haré algunas preguntas para comprender tu historia, tus metas y lo que te trajo hasta aquí. Puedes compartir tanto o tan poco como te parezca adecuado. También hablaremos de cómo trabajo—mi enfoque, la confidencialidad y lo que puedes esperar de nuestras sesiones.» «Este es tu espacio. Si algo no te resulta útil, o si tienes preferencias—ya sea sobre el ritmo, el idioma o el enfoque—quiero saberlo. La terapia funciona mejor cuando es colaborativa y está hecha a tu medida.»

¿Otros idiomas que hablas?

Ofrezco servicios de consejería en inglés y en español para acompañar a mis clientes en el idioma en el que se sienten más cómodos al expresarse. Hablar español me permite conectar más profundamente con personas de orígenes diversos y brindar una atención culturalmente sensible. Ya sea que estés atravesando desafíos personales o buscando apoyo para tu familia, estoy aquí para escucharte y guiarte de una manera que se sienta natural y respetuosa.

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