Terapia De Pareja - Consejería Para Parejas

Nuestros valores determinan cómo vemos el mundo, cómo nos relacionamos con él y cómo enfrentamos los ajustes que hacen falta para estar felices, sanos y con los pies en la tierra dentro de la relación. Nuestros valores individuales son una combinación particular de las fortalezas, los desafíos, la experiencia de vida y la historia de relaciones de cada uno. Al entrar en una relación esos valores se fusionan y dan como resultado un conjunto único de valores de la relación.
Nuestros consejeros pueden trabajar con usted para descubrir esos valores, definirlos y usarlos para priorizar qué abordar primero, y para atravesar el dolor del pasado usando la base de su relación como punto de apoyo.

Muchas veces la frustración y la desconexión vienen de sentirse estancado, de patrones que se repiten y no dejan crecer, y de expectativas que no coinciden y alimentan la sensación de que nada va a cambiar. El trabajo del terapeuta es identificar los matices de esos patrones, señalar los puntos ciegos y aterrizar la responsabilidad en conductas concretas que sostengan una relación sana.

La consejería de pareja ayuda a distinguir entre “conformarse” y “ser realista”, entre “infidelidad emocional” y “amistad”, entre “mi trabajo” y “el trabajo de mi pareja”, entre “expectativa” y “sentirse con derecho”, y entre “igualdad” y “apoyo”. Nunca hemos tenido a nadie que nos guíe para distinguir diferencias importantes entre estos conceptos.

La familia puede ser difícil incluso cuando todo va bien. Ya sea con nuestra propia familia o con la de nuestra pareja, hay cosas esenciales para ser la mejor versión de nosotros mismos junto a la pareja: definir a quién le toca poner qué límite, sanar los patrones y las conductas que queremos dejar atrás, y reconocer las fortalezas de nuestra familia.

La consejería de pareja ayuda a saber cuándo pedir perdón y cómo pedirlo, y a distinguir entre “barrer las cosas debajo de la alfombra” y elegir qué conflicto vale la pena atender primero. Saber qué merece reconocerse puede ser confuso, porque llevar una casa en equipo abre muchísimas oportunidades de conflicto.

Para muchos de nosotros la educación sexual fue ponerle un condón a un plátano, o quedó definida por el porno. El trabajo de su terapeuta es hacer las preguntas que quizá usted no se está haciendo. También normalizar la comunicación sexual: no solo cuando la vida sexual está en apuros, sino con momentos fijos para hablar del tema y un acuerdo sobre qué entra en esa conversación. Y también bajar la sensación de rechazo y explorar qué necesita en concreto cada integrante de la pareja.

Somos amigos, sistema de apoyo, motivadores, asesores financieros, quienes llevan la casa, guardianes de secretos y modelos a seguir, el uno para el otro. Acompañamos la sanación del otro y ponemos el nivel de las expectativas en el estilo de vida, la vida sexual, las heridas de la infancia y la familia. Saber cómo estar en una relación, y quién ser dentro de ella, importa tanto como saber hacia dónde vamos.

Los seres humanos somos complicados, incluso cuando todo va bien. Ver crecer a su pareja, seguir sus cambios y entender mejor por qué es quien es, o por qué ve lo que ve, puede abrir la puerta a una comunicación más clara, a una conexión emocional más profunda y a que el éxito de su relación sea estable y duradero.

Un plan concreto de cómo va a mejorar su relación y de cómo medir el éxito. Los sueños se vuelven metas cuando se confirma una estrategia. Y si su pareja o parejas comparten con usted la misma idea de relación ideal y van en la misma dirección, la relación avanza con más eficiencia y más confianza.